如果你怀孕了或者你最近迎来了一个孩子，并且你正在努力适应，你并不孤单。

我们在这里支持您的健康和幸福，让您享受家庭生活。

我们支持新妈妈和家庭的服务

对新妈妈、爸爸和家庭的支持由我们提供拉斐尔服务。这些在怀孕期间和分娩后 (围产期) 出现焦虑、抑郁和其他心理健康问题的母亲、父亲和其他护理人员可以获得专家服务。

当你的伴侣患有围产期抑郁症或焦虑症时，你自己出现一些症状的可能性是原来的两倍。

风险因素

围产期抑郁和焦虑会影响任何人，而且是尽快寻求帮助很重要。这些情况是可以治疗的，你越早开始治疗，你就能越早开始感觉好些。

您的全科医生 (GP) 可以向您推荐专家支持服务，例如我们的拉斐尔服务。

如果发生危机，请联系您最近的急诊科或呼叫生命线在 13 11 14。

其他支持服务

您还可以通过以下方式获得支持:

• 熊猫 (围产期焦虑和抑郁澳大利亚)电话: 1300 726 306
• 碧蓝电话: 1300 224 636
• 保柏木乃伊-自我评估网站
• 照顾患有精神疾病的伴侣的人可以通过以下方式获得支持服务护理人员澳大利亚电话: 1800 242 636。